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短跑简介

2017-02-23 成都市田协

跑是人类与生俱来的基本能力,自古以来就是一种比赛形式。据史料记载,短跑是公元前776年古希腊奥运会惟一的竞技项目,距离为192.27米。现代短跑起源于欧洲,最早被列入正式比赛是在1850年的牛津大学运动会上,当时设有100码、330码、440码跑项目。19世纪末,为规范项目设置,将赛跑距离由码制改为米制。初为职业选手的表演项目,后逐渐扩展到业余运动员。运动员比赛时必须使用起跑器,听信号统一起跑,必须自始至终在自己的跑道内跑动。奥运会比赛项目男、女均为100米跑、200米跑和400米跑,其中男子项目1896年列入,女子100米跑和200米跑1928年列入,400米跑1964年列入。

短跑的演变

古代短跑的特点是躯干前倾较大,大腿抬得很高,脚落地离重心较近,步幅较小的“踏步式”跑法。起跑是采用“站立式”姿势,并把大石块置于脚后,借推蹬巨石之力来加快起跑的速度。1887年,开始采用“蹲踞式”起跑,1927年有了起跑器,但到1936年第十一届奥运会上才被正式采用。在这个阶段中,短跑技术有了很大的演变,由脚跟先着地改进为前脚掌着地,并形成了一种“摆动式”的跑法。由于短跑技术的改进,推动了短跑成绩的迅速提高。1894年,创造了第一个100米的世界纪录,成绩为112。以后经过七十四年时间,于1968年创造了99的世界纪录(电计时的纪录是995)。200米被列入比赛项目是在1900年的第二届奥运会,当时成绩为222。到1968年,经过六十八年,创造了1983的世界纪录(电计时)。1896年第一届近代奥林匹克运动会上所创造的400米纪录是542,经过七十二年,到1968年创造出4386的世界纪录(电计时)。